Det finns två sätt att bli rik:

att äga mycket eller att önska litet.

Det finns två sätt att bli bra:

att träna mycket eller att välja ett annat sätt att värdera.

Jag värdera min träning, utifrån mig själv. Jag kommer inte bli nån ny Evy Palm. Vill inte bli det heller. Men jag vill träna och må bra av det! Och förutom små skador, har jag under senaste året aldrig mått bättre! Träningen har gjort att jag kan njuta av joggingen! Får frisk luft i massor och orkar med vardagens slitningar och alla måsten.

Och så en bild, från igår, min pannlampa på! Ser nog lite kusligt ut att möta mig! ;)

Passet igår, gick över förväntan bra! Första 2 km, maklig takt, fick sakta ner några gånger, då jag fick möte av bilar. ... Då blev det lixom svart framför mig.

Men på det stora hela: En bra runda i behagligt tempo! Lite regn, men vad gör väl det!

Idag, väntar simning... Tråkigt ja! Men bra återhämtningspass!

Ha en bra dag! /Marie