Vårruset i Halmstad. Ingen rekordtid dock.
Orsak: Det var fler i löpspåret,(Vad hade jag trott??!!) törstig redan vid start. Varmt, vilket jag definitivt inte är van vid, asfalt till 90 % och uppförsbackar from hell.... Sluttid, runt 32 minuter....

Jaja, jag har ett lopp till under maj månad att sikta in mig på. Den rundan är betydligt bättre, med grusunderlag mestadels.

Vi hade en mysig kväll, jag och min familj. Medhavd picknick efter loppet, gott! Mina tjejer var inte avskräckta, de ville springa nästa år, de med!

Träning framöver:

Idag: Välförtjänt vila. Eller vila och vila, efter jobbet blir det trädgårdsarbete.

Imon blir det styrkepass och på torsdag en försiktig joggingtur!

Kanske tur att jag anmälde mig till Tjejmilen, FÖRE Vårruset, för stundtals var det SÅ nära att jag gav upp. Men jag tvingade mina ben att jogga, hela vägen!!!. (Förutom typ 3 sekunder, när jag tog ett glas vatten som jag ändå hade svårt att dricka. Så jag hällde halva muggen med iskallt vatten i nacken istället..)

Ha en solig och  härlig dag!!! /Marie

 

Ulrika

7 maj 2013 10:21

Hejsan!
Tack för ditt inlägg i min blogg. Ser ut att gå jätte bra för dig. Och grymt bra kämpat på vårruset. Bra att sätta upp mål så man håller igång,
/Ulrika

http://ulrika76.bloggplatsen.se

 

ana

8 maj 2013 15:51

Grym du e tycker att det är chysst tid med tanke på att det är så mkt folk på vårruset, själv får jag mest ångest av vårruset så jäkla mkt folk och rörigt men ska springa blosomloppet för iår men är helt otränad i löpning för första gången så det får gå på ren vilje styrka

kramizar

http://minus83kg.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...