Alla inlägg den 22 januari 2014
Hade bestämt mig för att lösa in årskort, på gymmet.
Vi har ett kommunalt drivet gym, som man genom mitt jobb, för en ganska billig peng (1000 kr/år) kan bli medlem.
Sagt och gjort. Gick dit i måndags, efter jobbet. Men nähä: På måndagar är kassan stängd och ytterligare ett nej, inte fick man prova en dag.... (För tänk om alla skulle vilja prova en dag, hur skulle det se ut?!)
Sur blev jag. Och tappade lusten ens till nån promenad...
Så: maken och jag drog till Ullared. Där var det nästan helt öde. Vi kom dit vid 17-tiden. Och fick handlat litegrann. Utanför Gekås, finns en bra sport Outlet. Där köpte jag en fin, tjock vinterjacka till lilltjejn!
Och inne på Gekås, fanns det fodrade löpbyxor. För 179 kr! Så dem köpte jag och ett par korta träningstight. (De jag har är för stora!;))
Så en bra måndag till slut iaf!
Igår var jag så och köpte mitt årskort. Men gud vilken skittråkig träning det är att stå på löpband....
Enformigt... Inget att titta på, förutom displayen framför. En tv skärm, hade gjort det hela lite bättre!
Jag värmde upp med 5 minuter rask gång, joggade 50 minuter och sen nedjogg i 5 minuter. Men allvarligt: Får lägga om strategi lite. Det får bli intervaller och fartlekar på löpbandet istället. Inte långa pass. Min mentala hälsa pallar inte!
Planerad träning:
Ikväll blir det en lång pw, ska testa mina nya byxor! Med underställ, ska jag väl inte frysa!
Sen tänkte jag köra ett styrekpass också.
Och om det inte blir kallare än runt -5, SKA jag ta min långrunda till helgen!
Måtte våren komma tidigt!!!!
Ha det gött! /Marie
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | |||||
|