Nu ger jag snart upp. Det är så tungt i joggingspåret. Klarade av 2,4 km, på 17 minuter igår. I snömodd och kyla. Usch. Har tänkt om lite, måste nog ladda med mer kolhydrater innan jag joggar, annars orkar jag inte.

Benen får jobba på bra, för att orka, likaså tungt psykiskt att liksom inte komma nån vart. Måtte detta ge utdelning när våren behagar visa sig!!!

 Planerad träning:

Idag blir det ingen träning.  Imorgon lång joggingtur och på söndag långpromenad.

Vårlängtan

Längtar till våren. Till ljuset och värmen! Mycket gratismotion oxå, för då har jag min trädgård att pyssla i. Ska börja planera vad som behöver fixas! Och jag längtar till maj, då jag ska springa i Vårruset. Sen ska vi lägga om taket till våren... Så det drar väl med sig mer arbete. Ja just det, altanen ska fixas klart. Vi ska lägga nytt tak där också, och sätta in nya altanfönster. Men det ska bli roligt!

Kost:

Det blir nåt gott ikväll. Och jag tror jag ska ta ett glas rött! Försöker äta mer nu, måste det, för att kunna fortsätta minska i vikt!

Helgens planer:

Till helgen blir det antagligen Busfabriken. Barnen har efterfrågat detta.  Så jag får väl köra dem till Halmstad, imorgon förmiddag.

Ha en bra helg! /Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Före resan: I september 2013, sprang jag Tjejmilen i Stockholm för första gången.( Ja sprang och sprang, jag joggade runt om man ska vara riktigt petig.) Ett mycket roligt och trevligt lopp, och förra året var det dessutom kanonfint väder.  Arrangö...

Vare sig du vill få lyckas med karriären, träna mer, gå ner i vikt etc...så behöver du tre saker för att lyckas: Beslutsamhet Disciplin Konsekvens Allt detta ligger dina händer, och alltsammans börjar med att du beslutar dig för att försöka ...

Nu börjar det dra ihop sig.. Nästa onsdag, åker vi upp till Stockholm, för vidare färd mot New York.   Kiropraktorbeösk i måndags igen. Denna gången var han snällare mot mig! Och han frågade om jag skött mig, hållt mig till promenader, tagit...

Kom iväg på en bra runda i lördags, tyckte jag joggade på sakteliga. Skulle hinna mellanrundan, på runt 1 timme tänkte jag. Och så blev det. 1 timme och 59 sek: 9,8 km. Helt ok.   Det var varmt i slutet av förra veckan. Temp i köket, vid ...

Ingen rast ingen ro.    Fick förresten en fråga, för ett tag sen: Hur hinner man med att träna?!  Vet inte riktigt, hur jag skulle klara mig UTAN att träna. Planering, prioritering antar jag. Och så klarar sig faktiskt ungarna 1 timme eller ...